Coaching de vie

Le coaching de vie, effet de mode ou puissant accompagnement ? 

Dans un monde où la quête du bien-être et de l’épanouissement personnel est devenue une priorité pour beaucoup, le coaching de vie s’est imposé comme une tendance incontournable. Toutefois, au-delà des promesses flamboyantes, une question persiste : cet accompagnement personnalisé est-il simplement un effet de mode, ou représente-t-il un véritable outil de transformation pour trouver l’harmonie […]

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Le mindset positif n’est pas une formule magique

Les gens qui prônent le bien-être et la santé mentale placent souvent le mindset positif comme une solution miracle.  On nous dit que penser positivement peut transformer notre vie du jour au lendemain. Pourtant, cette approche simpliste néglige la complexité de l’esprit humain et les défis réels auxquels chacun est confronté. Adopter un mindset positif apporte des bénéfices […]

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Difficulté maternelle : devenir mère, une transition de vie pas si innée

La difficulté maternelle est un terme utilisé pour définir l’ensemble des formes de souffrances émotionnelles et psychiques ressenties par une mère dans le cadre d’une grossesse ou d’une naissance. Avant de lire cette définition, je n’arrivais pas à mettre des mots sur ce que je ressentais à l’arrivée de mon enfant, dans cette période post-partum […]

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